你好:您可能存在气血亏损所致的内分泌代谢调节紊乱的情况,建议可以及时做个全血生化及内分泌系统检查明确诊断对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时运用电针针灸及中医中药调理即可。
应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。