螺旋藻蛋白质含量相对较高,可以补充日常生活所需的蛋白质。然而,吃螺旋藻不能减轻体重。我们应该正确对待这些保健品。
我们不应该因为厂家的宣传而夸大效果,认为螺旋藻有减肥的作用。可以通过有氧运动药物或饮食控制来调节,从而改善肥胖状况。