治疗阴虚火旺最好的办法就是增加你的运动量,如果仅仅靠吃药或者是食疗来治疗你的阴虚火旺的话,是没有什么根本的治疗效果的。
最根本的治疗方法就是要增加你的运动时间,你只要每天不断的运动,并且适当的增加时间的话,你的整个身体机能都会加倍地工作起来,会加快你的新陈代谢,也可以使你的气血十分的充足。
平时多吃一些暖身的药物。这对你的子宫还有你的各个器官都是有很大的好处的。