长期失眠是什么原因

你如果有脾气暴躁，无法控制，建议你首先排除有甲亢的情况，建议你查一下甲状腺功能检查看看。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。指导意见这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。

根据你的描述考虑是心理性，指导意见你好，这个情况一般是建议及时心理调节试试继续观察的啊。

考虑是神经衰弱症引起,多表现嗜睡,乏力等,可能最近由于疲劳,生气,精神紧张等原因引起.可以用健脑补肾丸缓解,平时注意缓解生活中的压力.保证正常的睡眠时间.走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，抑郁症患者不愿提起自己的事情，说明他内心还是放不下过去的事情，要积极的开导他。心理指导：如果患者还是建议他自己的事情，可以不要提鼓励他勇敢的面对过去，让他意识到过去的事情已经过去没有必要让它影响现在和未来，如果患者本身不是很在意的话，可以拿出来帮他具体的分析，希望我的建议对你有帮助。

嗜睡，容易饿，饿时需马上进食，血糖异常的时候一般会出现这种情况。建议您做一下空腹血糖监测，查出病因，及早治疗。

这个和你的性格有关系，和环境有关系，这个还不算什么疾病指导意见你最好是试着多接触一下其他同学，听听他们在交流，有助于增进感情，多运动，养成外向的性格对于以后工作步入社会好处很多

一般认为精神分裂症的阳性症状是多余的症状即在正常心理活动中不可能出现的精神症状这些症状包括各种知觉障碍例如各种幻觉、错觉及感知综合障碍思维内容的异常破裂性思维各种思维逻辑障碍如语词新作、象征性思维情感高涨或兴奋情感低落各种紊乱的行为病理性意志增强攻击性行为等等而阴性症状是各种缺损症状即在正常精神活动中应该具备的成分的缺如例如我们正常人在与别人的交往过程中应该具有的喜怒哀乐在病人却不具有本来活跃的思维联想过程空空如也每个正常人应当具备的美好愿望、向往和追求等意志活动在病人消失贻尽但是在临床工作中精神分裂症的分型远远没有这么简单即使在同一个病人有时可以表现出既有阳性症状又有阴性症状

您好，建议您使用野酒花胶囊（具有改善睡眠的保健功能，每日1次，每次16粒，温开水送服。）+褪黑素片（提高睡眠质量，每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。）希望帮到你