真性近视的不可逆转的近视,一旦真性近视,只能佩戴眼镜矫正视力来保护视力不减退。矫正的方法有多种,可以根据你的需要选择准分子激光手术,佩戴框架眼镜或隐形眼镜。
做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。
多看树木、花草等绿色的植物