病情分析: 自诉软组织挫伤,而现在下地负重疼痛明显,已经二周,摄片检查排除骨质问题,考虑软组织挫伤。意见建议:像你诉说的情况,如果是软组织挫伤,三周内需要避免剧烈运动,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,而如果是现在疼痛明显,需要复查,比如排除韧带或其他软组织问题,明确后才做后期处理方案。