病情分析:您好,根据您的描述,乳腺增生问题不大,不用担心,一般来说乳腺增生很普遍,增生不会癌变,腋窝淋巴结不用担心。
指导意见:如果平时乳腺没有经前胀痛的情况,可以不用管,平时饮食不要吃辣,不要吃保健品,保持心情舒畅。