预防股骨头坏死有以下几点:
1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。
2、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等。补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用。控制饮食,不要使体重持续增加。预防骨折,防止骨关节面塌陷。
3、髋部受伤后要及时治疗。生活中避免酗酒。应用激素类药物时要慎重。早发现,早治疗。