心理分析:你好,首先你要去检查你的耳朵有无什么躯体问题,其次才能确定是精神问题导致。心理指导:如果是因为睡眠问题导致,还是从改善睡眠问题开始,可以服用一些安神补脑液,平时注意不要熬夜,生活作息规律,睡不着的时候放松。