你好,从你的描述看,一般最好的避孕是带避孕套,这个相对是很安全的,体外射精不能保证百分百的安全,也有可能存在意外怀孕的。
建议目前还比较年轻,如果不打算怀孕可以选择上环,在下次打算怀孕后再取环也是可以的。