健康指导:玉米须中含丰富的维生素B和膳食纤维,能促进体内脂肪代谢,对缓解高血脂症状有好处。同时葛根和黄精中也含有丰富的膳食纤维,对排脂有好处,能起到降血脂的作用。
适当用这三者食物煮水喝,对降血脂有好处