月经推迟的原因有怀孕和月经不调,首先可用早孕试纸检测晨尿看是否怀孕,如没有怀孕,考虑是绝经前的症状。可去医院检查,查明原因后对症治疗。
放松心情,加强营养。保证足够的睡眠。饮食规律。不要食用凉的东西及辛辣刺激性的食物。