指导意见:如果年龄较大,出现记忆力减退,应该是脑萎缩,可以服用脑复康等营养脑细胞的药物进行治疗,如果是年轻的患者,应该是神经衰弱,可能是睡眠不好,应该养成健康的生活方式,比如,饮食方面,应该多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮,尽量减少荤腥油腻的食物,适当的多运动,保持心情乐观稳定,保证充足的睡眠,再配合脑力宝等药物进行调节,记忆力逐渐的会恢复正常。