四肢乏力不想动没精神考虑贫血,建议您平时在饮食上要多吃一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时还要配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食劳逸结合,进行适当的体育活动,观察,如症状没有改善,就要及早就医。