坐骨神经吃中药能不能治好，锻炼有没有效

你好，长胖一点首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

引起血小板减少的原因的太多了例如骨髓生成血小板不足、血液病、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等所以要先检查清楚病因才可以对因治疗

病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是月经失调意见建议：你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上应排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查。

问题分析：你好，中医有“发为血之余”和“精血同源”之说。所以认为脱发多与个人体内的精血盈亏有关。意见建议：所以中医在治疗掉发时，多从补肝养血、益肾填精上着手，如中成药养血生发胶囊与固肾生发丸，可参考应用。祝好！

问题分析：熬夜以后出现头痛的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：一般来说你在熬夜以后出现这种情况，大部分是和神经系统工作状况异常有关系，一定要注意规律作息，避免熬夜，避免受凉，避免吃太刺激的食物，你可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品调理好，饮食搭配好营养，必要时可以选择用一些养脑清颗粒。

问题分析：这样的情况多是病毒感染引起，建议内服利巴韦林抗病毒进行对症治疗意见建议：另外可以加点双黄连口服液一起吃，具有清热解毒的作用。建议多喝水，最重要的是预防,关键是要提高健康原动力

问题分析：您好！根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。意见建议：建议您采用针灸、理疗、按摩、拔罐等保守治疗；采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，平时卧硬板床，注意腰部防寒保暖。

您好，这种情况可能与食物方面的因素有关的，您自身可能对于这些食物产生不耐受或是过敏的现象，以后避免食用这些食物就可以了。

病情分析：手淫是有百害无一利的不良习惯,手淫可以造成肾虚,阳萎,早泄,不育和发育不良等.指导意见：根据你的描述你的早泄等症状都是你手淫造成的.建议你必须要完全戒掉你的手淫不良习惯然后要看看中医.以上是对“早泄的烦恼怕以后满足不了老婆给不了她幸福”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。意见建议：最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。