如果按摩取什么穴位好

病情分析：
如果你身体没有什么问题就没必要按了。年轻人休息早点休息，饮食规律，适当运动，加上每年体检，这样基本上就可以保持比较健康的身体。没必要搞得像老年人一样。

你好，经常按摩这些穴位也是对身体有好处的。这个按摩的顺序，是从上到下从左到右的。你晚上的时候可以泡脚，然后再按摩足底涌泉穴。

你好，任何时候按摩穴位对身体都有好处你好，每个人身体上各个部位都是穴位，随时拍打按摩都有好处，祝健康

月经来临.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,促进月经来临月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

病情分析：
您好，按摩手法需要根据教科书的理论，结合观摩的结果，然后自己进行实践，才能慢慢的掌握。指导意见：
穴位首先需要掌握正确的位置，并知道如何测量，按压穴位的感觉与周围组织按压的感觉是有差别的。主要理论联系实践，就能够熟练掌握。

通常足底按摩的穴位，涌泉穴。可以进行按摩涌泉穴，缓解局部足底的疲劳以及起到补肾的效果。但是身体如果有出现不适症状，还是需要及时进行就诊，根据情况给予治疗。

你好，对于这种情况需要注意一般老年人出现压差大是因为动脉硬化的原因年轻人建议检查一下血常规，怀疑可能是血容量低的原因，建议中药调理一段时间

你好，低血压的轻度症状包括有头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,失眠等意见建议：你好低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压.由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气,营养并带走二氧化碳及代谢废物.长期如此,使机体功能大大下降.根据其发生原因。体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起.平时应多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人，以保持血液容量.忌食烟酒，辛辣等刺激性食物。

高血压变成低血压，这和糖尿病，导致身体消耗过多，引起气血亏虚有关。这不是药物引起的。糖尿病，要多运动，多喝水，控制饮食。只有运动，才能降糖及改善症状。