你好,您这个情况有没有检查幽门菌情况,这个是常见病因,如果阳性,需要进行药物治疗的。如果正常,拉唑类药物不要吃太久。
平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激生冷食物,避免喝酒,吃甜食,避免喝浓茶咖啡饮料。坚持多锻炼。