腰肌肉颤抖

肌震颤，肌肉颤动，多由缺钙引起，主要表现为肌肉急促而频繁地振动。肌肉颤动，多由缺钙引起，主要表现为肌肉急促而频繁地振动。

青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

当有经常性的倦耽乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。