你好,应食用清淡可口的素食,以偏碱性食物调节体液酸碱度:碱性食物主要分为:蔬菜、水果类;海藻类;坚果类;发过芽的谷类、豆类。
要避免或减少以下酸性食物的摄取:淀粉类;动物性食物;甜食;精制加工食品(如白面包等);油炸食物或奶油类;豆类等。