打完球之后蹲都蹲不下来，骨头还有一些突出

肩膀酸疼可以喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。绿茶还有杀菌解毒、利尿、护牙齿护眼、抗疲劳、抗衰老、抗癌的功效，经常喝些绿茶对身体健康是极有好处的。

你好，打封闭针是错误的治疗方法，一定要正确治疗才能彻底根治不复发。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，大量临床实践证明以上药物配合使用对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。另外需要注意以下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。希望正确治疗，早日康复！以上是对“腰椎间盘突出能打封闭针吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，医生说骨折那应该就是骨折了。但是骨折并不影响活动，骨折后只要不是影响到关节的正常结构，是可以活动的，平时说骨折不能动，那是因为太疼了不敢动，如果打上麻醉，那就能动了。建议最好打上石膏吧，安全一点。

你好，目前您出现的情况不排除由于强直性脊柱炎导致。患者要注意忌口，不要吃辛辣以及海鲜。可以口服非甾体抗炎药，柳氮磺吡啶，必要时可以使用生物制剂治疗。

淤血肿胀：病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的,不明之处可随时咨询.祝早日康复!

您好,手腕骨折以后的近期,由于局部的出血和物理性炎症,以及局部循环不畅等因素,所以患肢往往肿胀和疼痛,咱们为了缓解这些症状,在晚上您需要将前臂放置在胸前,或者置于身体一侧,但后者最好能垫上一软垫,高度以略超过心脏水平为宜,这样可以保证血液的回流与畅通,能减轻上述症状的发生。

股骨颈骨折。根据病史，建议上传X片，一般打三颗空心钉

建议可采用中医膏药、针灸、按摩、艾灸、药酒等等治疗。关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

大群外伤撞击导致的手指骨节肿大变形，已经受伤了。去医院照一个片。轻度的可能就是软组织损伤，或者肌腱损伤严重的就是骨折所以需要积极的进行检查，然后用活血化瘀的药吃云南白药片。以上是对“打拳把中指根部关节打肿了，关节变大了怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你年龄出现你描述的症状应该首先考虑与腰椎有关系。指导意见因为你疼痛的症状考虑是腰椎间盘突出导致的，可以考虑进行腰椎CT的检查，如果担心也可以进行个肾功能的检测。