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患者提问
晚上睡不着,一般睡三四个小时,肥胖便秘。
晚上睡不着,一般睡三四个小时,肥胖便秘,晚上睡不着,一般睡三四个小时,肥胖便秘,特焦虑
提问时间:2020-05-23 21:53
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,建议口服复方消化酶,麻仁丸润肠通便。少食辛辣刺激食物,平时尽量粗纤维饮食,多喝水多食水果蔬菜,保持大便通畅,质软,不要干燥。
避免久蹲,久坐久站。生活上注意。
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