你好,人工髋关节置换一般失血较多,一般在1000毫升左右,术后或术中一般要输血800毫升,至少也要400ml血,不然容易引起贫血,心跳每分最高每分110次,夜里侧卧太阳穴附近蹭蹭跳,睡眠不好,就是与贫血有关,现在可以多吃些补血的食物以调整状态,纠正贫血。
指导意见常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,这个效果很好,因为红枣有补血的作用,所以多吃红枣好。