通常白木耳既有开胃补脾的功效,又可以益气清肠。滋阴润肺的作用。可以增强人体自身免疫抵抗力,又对肿瘤患者增强对放,化疗的耐受力。
银耳有天然植物性的胶质,是可以长期服用良好润肤食品,不过不能过量。外加具有滋阴的作用,还可以保护肮脏功能。