问题分析:您好,血压偏高,应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,保持心情愉快,意见建议:再配合中药贴,效果会更好,可以长期平稳您的血压,希望我的回答能帮助到你,具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,在医生指导下进行,不要擅自服药 ,祝您健康。