头摔了一个包一只不消，两个多月了还痛

根据你的描述，你的情况是以后会长出新的指甲来，逐渐替代这个指甲，不用太担心。

髌骨软化症主要是下蹲、上下楼梯、爬山时出现膝关节疼痛，进行股四头肌的锻炼，可以增强膝关节的稳定性，可以减轻疼痛。具体方法是：平躺伸直腿抬高，保持10－20秒，也可以负重甚至抬腿，一天两次，每次30－40遍。

你好，根据你描述的症状，这是滑膜炎导致的不适症状，是与劳累有很大关系的指导意见你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，这一般是正常的反应的，可以外用中药熏洗，比如活血止疼散就是可以的，平时减少活动，希望对你有所帮助

一般情况右侧肋骨多发性骨折7月，可以医院外科拍片复查，如果骨折愈合良好，可以适当体力劳动，不要过度负重劳累。

您好！根据您的描述，应该是外伤导致的股骨及胫骨外侧骨挫伤，韧带没有损伤。建议注意休息2周，减少剧烈活动，避免引起疼痛的动作，一般就会好的，骨挫伤就类似于肌肉轻度拉伤，没事的，不必担心。

您的情况是关于膝盖下楼疼痛的问题。指导意见多可考虑是膝关节炎的可能，建议你可以贴点热福通膏药，口服点舒筋活血片加甲芬那酸片治疗看看。

左锁骨增大，病变较为明确，但据其病因不同，是否需要治疗就可斟酌指导意见建议首先明确1、是否是锁骨变大，还是周围软组织变大2、如果是锁骨增大，那么有无外伤史，即是否受过撞击，以除外锁骨骨折后畸形愈合3、除外骨纤维异常增生可行如下检查1、胸片检查2、ESR

1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素（经国家权威机构检测），补钙不过量，安全有效改善各种缺钙症状，改善骨质疏松与骨质增生首选产品。三瓶可以看到骨质疏松得到改善。指导意见2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。

根据你的描述的情况，你现在的情况有可能是因为胸部或者肩部活动量较大等原因引起的，胸锁关节脱位的可能性不是很大，建议注意休息，避免熬夜和劳累，减少左肩部活动量，给予胸锁关节部位进行热敷，理疗烤电等治疗，口服舒筋活血的药物进行治疗，建议可以到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

生活中，普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血，同时镇痛，然后及时到医院就诊。积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。