病情分析: 你好朋友,这种情况一般是没事的,不用担心,多喝水,多休息,不要太劳累,避免情绪波动过大,注意保暖和复查,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,少吃油腻荤腥的食物,饮食宜清淡易消化为主最好,注意复查即可,祝您健康。