平时劳累过度眼睛长时间得不到休息会引起各种眼病,眼睛长期持续性不舒服,建议你到医院进行治疗。不能揉眼睛,因为即使再干净的手也会有细菌,通过手把细菌带到眼睛里,会引发红眼病等症状,平时多注意休息,眼疼的时候滴点眼药水对缓解眼疲劳有很好的效果。