上课很尿急

俗话说：活人哪能被尿憋死，可生活中却有许多人被尿所“逼，苦不堪言。随着人们工作生活压力的增大和一些不健康的生活习惯，时常憋尿，这对人的身体危害很大，女性容易引起尿路感染，男性则容易引发前列腺炎，憋尿不仅对膀胱和肾脏有损害，甚至会引发肿瘤同时，指出了一些生活中的误区。

误区一如厕次数少身体好别以为自己不是“尿频”就是件值得炫耀的事，正常如厕次数应该是一天4到6次。当然如厕次数太多也不好。

误区二水喝越多越健康喝水越多就能让容颜永驻、健康常在吗？错！喝水过多反而影响生活、影响睡眠质量，其危害远大于喝水的好处“看尿喝水，汗多尿少就应该多喝水，反之则应适当喝水。

误区三：长期憋尿得肾结石许多人的概念里都认为，肾结石是因为长期憋尿造成的，其实不然，如果长期憋尿又少喝水，才有可能造成肾结石。