头发变白多见于遗传,长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发;
脸上长痘可能是腺堵塞导致的,可以用温水清洗。建议您注意调理一下饮食,多食用清淡的食物,另外要保持愉快的心情,配合适当的运动