脚部轻度浮肿,无高血压、蛋白尿等其他不适,为妊娠期常见现象,产后会自动消失. 如果肢体面目浮肿,伴有少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄等现象,多为病态,就要到正规医院诊治了. 你可以尝试一下食疗,如: (1)冬瓜150克洗净,切块,放清水中炖,每日2次,当菜吃。
(2)鲤鱼1条(约250克),去鳞及内脏,与60克赤小豆同放砂锅中用慢火炖,待鱼熟豆烂时进服,每日1次,连服3-5日。
(3)鲤鱼250克,去鳞和内脏,加黑木耳30克及水、油和极少量盐煮熟吃,每隔5日吃1次。(4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。
(5)鲤鱼500克,不加盐或加极少量盐煮熟吃,每日1~2次。按摩的话可以选择三阴交、足三里、丰隆、阴陵泉和脚踝附近部位,虽然不可以马上消肿,不过通过按摩可以增强夫妻感情,呵呵~~ 希望我的回答对你有帮助