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患者提问
跑步回来可以马上睡觉吗?
提问时间:2020-02-19 03:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,不可以的。可以适当运动的,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。
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