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患者提问
晚上吃红薯和玉米能减肥吗?
提问时间:2020-03-11 20:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,一般减肥吃地瓜很有效果。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜,如果晚上吃地瓜的话,则增肥。
晚上可以吃玉米,不要吃地瓜。
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