解溪穴,位于脚背及踝关的凹处,是全身祛寒除湿的穴位,尤其对下肢水胖效果明显;关元穴,于脐下3寸的位置,调理气血、补肾固精;丰隆穴,于小腿外侧中点,调理脾胃虚弱、祛湿。
足三里穴,外膝眼下4横指,在腓骨与胫骨中间处,有补阳气,调节阴阳平衡;中脘穴,脐上正中线4寸,缓解胃疼、恶心、呕吐症状。