1,给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最为适宜.意见建议2多个孩子吃些水果3多吃些清火蔬菜如白菜性微寒有清热除烦利二便的作用.芹菜性寒凉能去肝火解肺胃郁热容易上火的宝宝常食有益。