听说做手握拳、张开的动作对心脏有好处，请问是否有道

维生素E有很强的抗氧化作用可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用 效用 　延缓细胞因氧化而老化保持青春的容姿； 　供给体内氧气使您更有耐久力； 　和维生素A一起作用抵御大气污染保护肺脏； 　防止血液凝固； 　减轻疲劳； 　是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药皆可防止留下疤痕； 　加速灼伤的康复； 　以利尿剂的作用来降低血压； 需要人群　1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E； 　2、服用避孕药、阿斯匹林、酒精、激素的人要补充维生素E； 　3、心血管病、巴金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E 　4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗可迅速发生神经方面的症状当你有以下情况时服用维生素E之前咨询一下你的降顾问： 如果你患有高血压 如果你正在使用抗凝血剂如下丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素与药物有关系的. 如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素（一种凝血剂）同时服用反而会增加反常流血的可能一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物（如colestipol和消胆胺）减少维生素E的吸收维生素E会跟环孢霉素（一种治疗癌症的药物）相互作用减低两者的药效。

病情分析： 你好！你说的这种方法具有美白的效果的，但是需要坚持长期使用。意见建议：每天面膜早晚各一次，一次十分钟左右就可以的，另外每天洗澡前先将脸清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将蜂蜜蒸入毛细孔。对你的情况也是很好的。

病情分析：你好，你这个是患有卵巢囊肿的，这个只是良性病变，有时会自行消失的，不过你现在囊肿还比较大，建议最好是在医生的指导治疗一段时间比较好，可以先保守治疗，如果效果不好，在考虑手术。

健康指导：一般不会，淡柠檬水是一种非常不错的饮料，其中的糖分非常低，柠檬每百克中含有的糖大约在0.5克左右。而且每次食用的量又那么的少，又被很多水稀释，所以糖所发挥的能量可以忽略不计。不过如果有的人加入了大量的糖和蜂蜜可就不一样了，大量的糖会提供不少能量，如果摄入过多则会导致发胖的风险上升。

这要根据饮食量和运动量来决定。进食多运动少就不能消耗完，进食少运动多就可以消耗完。

病情分析： 纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。意见建议：性生活频繁,会造成男女双方体力上的较大消耗,久而久之,体质会下降。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

病情分析：这个是要看您自己为什么要送锦旗了，指导意见：如果您只是出于自己个人的原因的，并不想张扬的话，是可以在下班时间，医生的个人时间里面送锦旗的，如果是想感谢整个医院，这个医生团队的话，还是在上班时间，人多的时候送锦旗比较好的， 以上是对“送锦旗给医生是怎样的过程”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：胃中有热，可以吃点清胃热的，清胃火的。配合着吃点奥美拉唑

病情分析：你好，你说的情况是胃癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：胃癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

病情分析：你好，激光可以有效的去除红血丝，激光去除红血丝的效果非常好，同时不伤害皮肤，不会留下疤痕或者色素沉着，而且激光去红血丝几乎没有什么副作用，不会对皮下管造成损伤， 在不伤肌肤的情况下，将皮肤的小血管凝固、阻塞，从而使红血丝消退，达到去除红血丝的目的，而且还可以激发胶原蛋白的生成，增加皮肤的厚度和密度，使毛细血管不会因为皮肤过薄造成外露，杜绝红血丝复发。