问题分析:你好:这种心理可能以前有什么突发事件刺激神经来的,由于没有及时排解,慢慢的形成了习惯性,比如家暴、社会突发暴力事件等。
意见建议:首先要找出恐惧的根源,正确面对和化解它,平时生活中要有自信心,走路昂起头挺起胸,目光大胆直视,多参与社会交往,多交朋友,慢慢的恐惧心理就会克服了。