肝胆湿热证为湿热常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。肝胆湿热治法主要利湿清热,清肝利胆为主,目前您可以吃点龙胆泻肝丸,平时要注意运动,但注意少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。