妊娠期糖尿病是一种发病率高的疾病。不要紧张,过一种科学而有规律的生活,保证睡眠,采用分餐制,一天吃三顿饭,不要吃超过100克的主食、高热量食物或饮料。
此外,水果只能在两餐之间吃苹果、梨、猕猴桃和其他水果。