我想知道自己是不是得了抑郁症

心理分析：你好，抑郁症患者通常是不愿意与人交流的，而且情绪一直处于低落状态。根据你的描述，提到家庭因素对自己造成了很大的影响，有悲观极端化的思维方式存在，而且性格上比较敏感多疑，缺乏安全感。

心理指导：家庭是难以选择的，当是人可以选择看待问题的角度。建议学着全面的看待事情，因为凡事都有多个角度可以去考虑。

学着顺其自然面对生活，接受现在的自己，不必过分纠结自己没有像自己心中想象的样子。每个人都有自己不同的生活方式，所以不需要总是怀疑自己有什么问题。

如果真的觉得自己目前的状况对正常的生活造成很大影响，可以到心理门诊或心理机构进行心理辅导。