心理因素的影响,如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动。或是不良的生活习惯,不良的生活方式。主要有酗酒,吃辣椒等刺激性食物,久坐,不喝水,长期习惯性便秘;
着凉。平时注意饮食,戒烟酒,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等。