不知道您到医院,拍的是什么片子,是ct还是腰椎的平片,如果是腰椎的平片的话,骨头没有问题其他的软组织您是看不到的。
您说休息两天以后,疼痛减轻的,考虑有可能是肌肉挫伤,但是一站起身来又非常的疼痛,是不是腰椎间盘受损,我建议您,到医院去,拍一个,腰椎的核磁共振看一下,有没有椎间盘压迫神经的症状。
确诊以后,再对症治疗。