病情分析:您好,根据您的描述,您的生活习惯很不健康,这样对身体影响很大指导意见:建议你现在正是青春期发育的重要时期,一定要注意休息,保证每天有充足的睡眠时间规律,生活规律,饮食以上是对“晚上打游戏通宵,白天睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!