指导意见:你好,根据你的描述症状可能是颈椎病,多由受凉劳累,长时间低头劳作,骨质增生,风湿,外伤,枕头高低不适等原因引起,最好去医院脊柱科进一步颈椎CT检查,建议调整舒适枕头,避免受凉劳累,减少长时间低头工作,颈椎牵引,外敷活血通络膏,改善微循环,按摩热敷,热透理疗,补充B族维生素,抗炎镇痛芬必得扶他林,中药活血化瘀,颈复康,舒筋活血片治疗 保守治疗效果不佳可考虑微创或手术摘除椎间盘,希望我的回复能够对你有帮助,请你对我的回复进行评价,祝你早日康复!