问题分析:腰问盘突当然可以治,但较顽固,建议去医院做个核磁共振检测,可以采取理疗、牵引、微创等治疗方式,还可以结合中医的针灸加按摩的方式辅助治疗,不要心急慢慢来。
月经不调的致病因有很多,妇科疾病积极消炎治疗就好,激素问题也可以结合中药调理。意见建议:要注意腹部保暖不要受凉,要避免大的运动量,多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼等。