在怀孕后期胎动就会变少,因为胎儿这个时候要如骨盆,为生产做准备,睡觉你可以选择舒服的睡姿,也可以再腰部垫一个枕头,孕后期多进行散步等运动,可以帮助生产,不放心可以去正规医院,做个彩超检查,要多吃有营养的食物。