你好,根据你的症状分析建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,最好到医院检查血常规,以观察血细胞的比例、数值,以免其他疾病所导致的如血液病等导致的,饮食清淡面合理搭配。
如果排斥其他性疾患,可以口服头孢片、氨加黄敏胶囊,病毒灵等治疗,积极锻炼身体,增加体质,希望我的回答带给您帮助。