如何软化手术后僵硬的肌肉

指导意见：<br>你好，这种情况可以喝枸杞麦冬茶调理肾阴虚，建议在医生指导下服用。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

人体的肌肉韧带关节长时间维持一个体位姿态的话在医学上也叫做慢性疲劳过度损伤的，换句话说就是有可能出现肌肉韧带轻度损伤了，首先建议你以后不要再这样做了，时间长了容易引起肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症的。

你好朋友，这个属于胃炎，或者是胆囊炎的情况，积极治疗，,注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，检查钡餐透视，或者是胃镜看看，看看肝胆的B超，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助

根据身体手部皮肤出现白色斑点的临床症状，考虑是身体免疫低下，遗传感染，外伤等因素造成的细胞色素脱失表现，建议到皮肤科确诊以后，通过，补益气血，活血化瘀，局部蓝光照射等方法进行综合治疗。

您的情况可能还是有血瘀引起的症状。,您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！

您好，您的脚因为跳高空跳跃着地。导致脚前掌疼痛，麻木。可能是。血管神经受到损伤。建议可以热敷，理疗烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。

防噪明显体现出有内热。长痘痘应该从清肺热，胃热，着手。首先要调整好自己情绪！注意睡眠的质量！尽量少吃一些上火的食物。可用中医中药来调理

你好，根据你描述的情况，患上胃炎建议口服些奥美拉唑、硫酸铝等。注意保暖，避免受凉。饮食要清淡，少吃辛辣刺激、油腻油炸生凉的食物。

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系。,关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

你好，崇礼目前提供的化验单和彩超不能确定有糖尿病，,你好，你提供的化验单当中尿酸的指标只是比正常值稍高，应该注意观察就可以，平时注意少吃海鲜，动物内脏，过段时间再复查。