病情分析:维生素C对皮肤是好的,但要适量指导意见:维生素C促进骨胶原的生物合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,使皮肤白皙。