这样的情况大多是肠胃蠕动过慢引起的,这不是什么大问题,主要是平时饮食习惯不好导致的。可以自己服用点促进胃动力的药物,象胃复安、吗丁啉、西沙比利等,正规药店就有卖的,服用也很方便,先吃一周时间,效果好的话可以坚持用段时间巩固一下,另外就是注意晚上睡觉前一定不能吃东西。