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睡前跟人热烈聊天后怎么就失眠了?

晚上经常跟室友聊天后再睡觉,有时候聊天过分热烈了,常常会造成失眠,也不知道这是怎么回事,不跟室友聊天也不合适。想得到怎样的帮助:睡前跟人热烈聊天后怎么就失眠了?
提问时间:2020-09-04 05:37
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